女(nǚ)性在生(shēng)完寶寶之後，子(zǐ)宮頸處會出現(xiàn)充血和(hé)水(shuǐ)腫的(de)情況，此時(shí)子(zǐ)宮頸會變得十分柔軟，子(zǐ)宮頸壁也會變得比之前薄。當子(zǐ)宮壁皺起來(lái)的(de)時(shí)候，形狀像一個(gè)袖口。大約需要七天的(de)時(shí)間(jiān)，子(zǐ)宮壁才會慢(màn)慢(màn)地(dì)恢複到和(hé)原先的(de)一樣。在産後的(de)七至十天的(de)時(shí)間(jiān)，子(zǐ)宮頸的(de)內(nèi)口會閉合。等到約産後四個(gè)星期的(de)時(shí)候，子(zǐ)宮頸會逐步地(dì)恢複到原先的(de)正常尺寸。如果想要加速子(zǐ)宮的(de)恢複進程，下(xià)述方法可以參照(zhào)：

　　1.不要憋尿，及時(shí)排尿，減輕膀胱壓力。

　　2.産褥期應避免長(cháng)時(shí)間(jiān)的(de)卧床休息，生(shēng)完寶寶後的(de)六至八小(xiǎo)時(shí)，産婦感覺并不是太疲勞後，可以坐(zuò)起來(lái)。而且在剖宮産後次日(rì)最好(hǎo)下(xià)床做些适當的(de)運動，可以促進身(shēn)體(tǐ)的(de)恢複。

　　3.産後最好(hǎo)給寶寶哺乳，子(zǐ)宮在乳頭受刺激的(de)時(shí)候會不自(zì)覺地(dì)收縮，可加速子(zǐ)宮複原。

　　4.需要重視(shì)陰部的(de)衛生(shēng)，避免出現(xiàn)炎症。